一张图看懂猪身上哪块肉最好,五花肉居然排最后,第一却是…… – 健康头条微信公众号文章

许多人,一聊到减肥,第一想法就是戒掉肉,尤其是猪肉。

沙拉水果小黄瓜,天天端着吃

糖醋排骨红烧肉,一口不敢碰

即使偶尔吃那么几块肉,也总是挑脂肪较少蛋白质较高的牛肉、鱼肉、鸡胸肉……

但事实上,即使是猪肉,也可以开开心心吃、明明白白瘦。

图片来源:丁香医生设计团队

最后,我们综合统计了猪的 11 种部位,送给你一款小猪佩齐版营养成分表!

建议保存并收藏,以后买猪肉时,可以随时翻出来看看~

图片来源:丁香医生设计团队

看完是不是感觉

减肥期的放纵又多了一份理由?

趁着减肥,快去买一斤里脊吃吧

毕竟

现在猪肉

还是不便宜啊。

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科学审核郑飞飞

中国农业大学食品加工与安全硕士

用专业,研究美好生活

排版夭夭 责编Kuma

封面图来源 站酷海洛

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