上厕所最忌讳的七件事,特别是第2条!男女必看! – 健康生活百科微信公众号文章

俗话说,人有三急

这其中有一急就是上厕所

上厕所是我们每个人每天都会做的事情

是我们身体进行正常排泄的一个行为

看起来是天天在做,但是很多人不知道

上厕所其实有很多忌讳

它们对我们身体的影响不容小觑



那么,和小编看看有哪些上厕所的习惯

是忌讳呢


一、上厕所看书爆,玩手机


日常生活中,有这种习惯的人

通常一蹲就是小半天

因为玩手机或者看书报

根本意识不到时间的流逝

久而久之不拿手机就上不出厕所

蹲厕时间太长会使盆腔静脉血液回流受阻

久而久之会引起便祕

久坐马桶还会使脑部发生暂时供血不足

起立时易发生晕厥、跌倒等现象

特别是久病、体弱、年迈者,起立时更容易发生意外



二、久憋尿后再上厕所


憋尿太久后突然排尿易昏厥

容易造成迷走神经过度兴奋

憋尿时间太长后

再急急忙忙上厕所容易发生昏厥



三、用力排便


排便太用力易导致肛裂

现代人生活节奏快

连上厕所都匆匆忙忙

排便时速度过快

一上厕所就大力憋气排便

就有可能把肛管撑破

造成肛管的皮肤裂口

小编还是建议大家

该上厕所就上厕所,不要憋


四、如厕后起太快


如果蹲厕时间过久

排便结束后快速站立容易诱发短暂性脑缺血

发生头晕、眼花、摔倒

且年龄越大的人越容易受伤

所以如厕后应该缓慢起立



五、厕所放大型家电


洗衣机、电吹风等家电放置厕所中隐患多

洗衣机渗水、电热水器老化等问题

会引发漏电、触电等事故

燃气热水器则易诱发一氧化碳中毒

故家电最好不要放置在厕所中



六、使用空气清新剂


不少人喜欢在厕所喷些空气清新剂

但其实空气清新剂中的

挥发性有机化合物对身体不好

因此厕所除臭最好使用天然材料

可将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上

或在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油

能起到除臭的目的




七、地面湿滑


厕所是家里最湿滑的地方

洗澡、洗漱后溅出的积水

让人一不留神就会摔跤

因此厕所要保持相对的干燥

可穿防滑底拖鞋




注:(本篇由小编进行网络整理,版权归原作者所有,如有侵权,请联系本人,本人会第一时间删除处理!)

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