越痛越舔,越舔越痛,舔溃疡是不会有好下场的! – 健康头条微信公众号文章

有时候,嘴里要是被自己咬出一个小伤口,就会有种不好的预感出现,舔舔伤口,竟发现有些隐隐刺痛......完蛋!它要来了——

口 腔 溃 疡

不少人都深受口腔溃疡的狠毒折磨:

吃东西喝水时,嘴部肌肉的每一次「轻微牵动」,都会痛到让猛男流泪。

图片来源:自己拍的

刷牙漱口,就像用「钢丝球」搓洗伤口一样。你知道会疼,但只能忍住......

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要不然就是「没完没了生长」「反反复复发作」。每月长两次,一次痛半月,或者嘴里一次长几个,强行买一赠一,买一赠多。

图片来源:自己拍的

—— 难道每次长「口腔溃疡」,只能任其凌辱吗?


—— 是的,没错。

虽然口腔溃疡很难受,但我们也有应对方法,其中一些还可以缓解痛苦,加速愈合。研究所今天就联合专业的口腔专家,给大家好好说说。

口腔溃疡

是治不好的「绝症」?

我们常见的「口腔溃疡」主要有两种:

复发性阿弗他口腔溃疡

这种口腔溃疡最最最最最常见,产生的原因很复杂(其实就是还没搞清楚),与遗传 、免疫力、心理压力、营养缺乏等都有关系。

由于病因实在难以查清,所以目前也没有特效治疗药,这可不是医生们甩锅,目前口腔溃疡就是个「绝症」,各位病友佛系一点。

图片来源:giphy.com

创伤性口腔溃疡

这一种溃疡的病因就相对明确啦!就是因为创伤,比如牙套、假牙不合适,把口腔粘膜弄破了;或者作死吧唧一口,把自己嘴巴咬破了......

当然,也有一些「幸运儿」嘴里从来不长溃疡,简直就是「被选召的孩子」,实名羡慕了!

嘴里长溃疡,

该如何处理?

每个人从小到大,肯定都听过不少「治溃疡的土方子」吧?

比如买几斤猕猴桃和西红柿疯狂吃、用盐巴搓洗溃疡表面消毒杀菌,甚至还有更迷惑的——用细针把溃疡弄破,加速痊愈......

敢这么做的朋友当真是勇士啊!但这些方法——作用几乎为零,甚至有些处理不当还会加重病情。

图片来源:站酷海洛

但肯定也会有朋友说——「我就是用这些方法治好的呀!」


淡定,那是因为复发性阿弗他口腔溃疡属于自限性疾病,虽然它会反反复复「撩拨」你,但一般7~10天就能「自行愈合」~

创伤性溃疡如果反复出现的话,只需尽快解除持续的创伤因素就 OK。比如打磨不合适的假牙或牙套、矫正牙齿或调磨尖锐牙尖等。一般及时远离刺激后,黏膜 1~2 周就能恢复正常,也不会再复发。

口腔溃疡期间,可以做 4 件事帮助痊愈:

1.避免吃过烫、粗糙、硬质的食物(如油炸食品);

2.注意口腔卫生,刷牙漱口,清理牙齿舌苔,一样别少;

3.留出充足的睡眠时间,天大地大,睡觉最大;

4.跑跑步、做做操,锻炼锻炼身体。

疼得实在难受

3 种好物可以缓解痛苦

首先,不管有没有溃疡,保持口腔卫生都是很好的生活习惯。

并且良好的口腔卫生,也有利于溃疡愈合。建议保证每天 2 次「刷牙」以及使用「牙线」清洁牙齿缝等容易藏污纳垢的地方。

图片来源:站酷海洛

如果实在是太痛了,甚至开始茶不思饭不想,可以酌情配合药物进行缓解:

第一种:止痛类

选用「达克罗宁、利多卡因、苯佐卡因等溶液或凝胶」。

当口腔溃疡重而多发,疼痛感爆棚时「续命」用,这类型药物在药店就可以买到,长期口腔溃疡的病友可以常备家中。

同时,建议饭前使用,这样吃饭就不疼了......

第二种:加速愈合类

可选「糖皮质激素」,例如「曲安奈德口腔糊剂」「醋酸地塞米松的贴膜、含地塞米松的漱口水」等。

忍住酸爽的疼痛和疯狂分泌的口水,把它覆盖在口腔溃疡的创面,可以促进溃疡面愈合的作用。

但该类型药物属于激素,副作用相对较多(例如引起口腔念珠菌感染等)。所以只能救急,不建议长期使用。

第三种:消毒抗菌类

嘴里能接受液体漱口的话,可选「(复方)氯己定溶液」「自配淡盐水」等。

若嘴巴太过疼痛,只能口服药片的话,选「西地碘片」「地喹氯铵含片」,二者均有抗菌、预防感染的作用。

图片来源:站酷海洛

特别注意:

1. 不建议自行使用「沙利度胺」「转移因子」「胸腺素」等免疫制剂,副作用很多。也不要盲目用抗生素,医生只会在确定有感染扩散风险时,才会建议用。但很多时候,你自己是无法评估病情的......

2.同一个溃疡超过 1 个月都没恢复,或同一个位置溃疡反复出现,还有溃疡到达「宇宙爆炸级别」的疼痛。一定及时去看医生,很可能有癌变风险。

口腔溃疡虽然很痛苦,吃啥都不香,说话都嘴疼,但也无需过度焦虑,放松心情,正确应对,就能恢复健康~

快把这篇文章转发给朋友们,劝劝他们不要再猛吃猕猴桃和用盐巴搓洗了......最后祝大家都不会被溃疡找上,吃嘛嘛香~

图片来源:giphy.com

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合作专家巩玺

北京大学口腔颌面外科学博士、北京大学口腔医院第二门诊部主治医师

科学审核何剑亮

浙江大学医学院附属第二医院口腔医师

用专业,研究美好生活

策划 Jeremy责编Kuma

封面图来源站酷海洛

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