『每逢佳节胖七斤』?这个魔咒只能靠他来破解了! – 人鱼线vs马甲线微信公众号文章

国庆+中秋

8天时间就要休掉两个假期

一眨眼!2020年的假期已经快过完了

留给你减肥的时间和空间也已经不多了!

......

又加上「每逢佳节胖七斤」的说法

咳咳,所以贴心的人马妞又来了!

带着人马君7天密训正式开启的好消息

陪你创造逆袭的故事!



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密训课程大揭秘

七天时间练点啥

这一次国庆密训,人马妞照例给小伙伴们带来人马君课程中最受好评的《极速燃脂课程》:


不管是体脂还是体重都不在正常范围的人群,一般都会需要优先进行减脂。毕竟减脂是全身性的,将体重及体脂降为正常范围的同时,配合心肺训练、负重训练让肌肉更紧实。

课程大纲:14节1v1课程+7节自主有氧训练(仅限30人)

训练目的:7天快速降低体脂含量,降低腰臀比例,同时搭配有氧提升心肺功能,提升体能。

密训效果有图有真相!

根据人马君CEO Jeff往期亲测,搭配科学饮食计划,7天密训后体重平均可下降5%、体脂率下降5!

进阶特色课程等你挑战

针对男神女神们的不同需求,人马君也是在这几年陆续退出了丰富的锻炼课程

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体重降低不会是健康的终点。


相信关注人马君的小伙伴们都是一些想要让自己身材更美好的男神/女神,在这里,已经有不少学员通过这些备受好评的特色课程修炼成了又酷又有型的自己!


蜜桃臀

美人背

国庆期间,除了7天密训营,塑形、体态调整、特色课程依然照常开练,欢迎小伙伴在减脂成功后继续挑战自己!

下一个人马君男神/女神,会是你嘛?

2

从里到外的成就感

对减肥事业来说,7天就可以发生蜕变;对健康而言,7天只是踏出了浅浅的开始。

养成热爱运动,科学饮食的习惯,让你在未来的日子里继续变美变瘦!

本期集训营课程之外,门店与教练会为集训小伙伴打造专属关怀计划:开营前立下减脂军令状,搭建学员专属服务群实行全程三餐监督,教练安排定制化极速减脂课程,前后期数据、对比照采集.......

让你的每一次自律都不浪费,每一滴汗水都有收获!

认真训练,这些优秀学员们的故事也会成为你的故事!

就让这次的密训成为契机,让你爱上运动,收获属于你一步一步走来的成就感!

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下定决心的你最美丽!

每一天,每一个不同职业,不同身份的人都在人马君重塑属于自己的健康生活状态。他们会成为你减脂路上并肩作战的伙伴,一起为更好的身材与生活而努力!

一周时间不长不短,只要你决心改变当下的自己,并且付出相应的汗水与自律,就一定能获得体形与精神上的蜕变!

这一次不为任何人,只为自己而努力!抛开一切纷扰,拒绝一切干扰。把假期过得热气腾腾,之后的每一天你都可以美得独具腔调!


追求美丽与健康没有时限

只要你肯付出,健康一定会给你最棒的答案

想要感受「7天魔幻蜕变」

可以扫码添加我们的微信号


图片来源学员投稿

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